Nào là xiên bẩn, đồ chiên rán hay những ly trà sữa full topping, ôiii nghĩ đến ai mà kiềm lòng được cơ chứ. Nhưng cũng may lý trí mình thắng con tym hihi. Mình bắt đầu bữa sáng với một cốc smoothie xanh, rồi dần dần bổ sung thêm những món ăn lành mạnh vào khẩu phần ăn như là: salad rau củ tươi, bánh mỳ nguyên cám, trái cây tươi,... Mỗi ngày kỷ luật thêm một chút thì sẽ thành thói quen thui. À không phải mỗi Eat Clean đâu nhen, mình còn kết hợp với chế độ sinh hoạt điều chỉnh lại sao cho khoa học và chăm tập thể dục thể thao luôn đó. Cái khoản mà vận động ấy mình thấy sẽ rất dễ nản với chán nếu không có bạn đồng hành luôn á. Nên là đến đây nếu bạn có nhu cầu tìm một người chạy bộ cùng nè, chơi cầu lông cùng nè hay bất kể môn thể thao nào trong giới hạn của mình thì bạn đừng ngần ngại liên hệ ngay mình nhen. Mình rất sẵn lòng!!

Kiên trì một thời gian thì cơ thể mình có chút thay đổi dễ thấy lun rồi á. Da dẻ có sức sống hơn nè, tinh thần thoải mái hơn, suy nghĩ tích cực lạc quan hơn với cuộc sống này đặc biệt sức khỏe được cải thiện nhiều á, mình không còn bị ốm vặt nữa roai. Coi bộ thành quả nhận lại cũng cũng đó nhen hehe! 

Cơ hội chỉ đến với những người biết nắm bắt lấy nó. Mình đã có cơ hội tham gia vào các hoạt động của trường và các hoạt động ngoài xã hội nữa nè. Bạn có tin vào câu nói " khi bạn nhìn cuộc sống theo chiều hướng nào thì nó sẽ diễn ra theo đúng chiều hướng đó " không ? Nôm na có thể hiểu như nó là luật hấp dẫn á. Còn mình tin và cảm thấy nó rất đúng luôn ý. Trước kia, mình gặp phải chuyện gì đó làm ảnh hưởng tâm trạng mình là y như rằng cả ngày hôm đó mình thấy tiêu cực, làm chuyện gì cũng không ra hồn, mọi thứ như kiểu chống lại mình ấy. Nhưng còn bây giờ thì...mình thấy đâu đâu cũng toàn điều tích cực thui à hihi. Cuộc sống cũng dần dễ dàng, nhẹ nhàng với mình hơn rồi.

Đôi khi mạnh dạn thay đổi một chút, đem đến một làn gió mới cũng thú vị lắm á. Cứ thử đii nhỡ được thì sao !